屈光不正是指当眼球调节松弛状态下，来自5m以外的平行光线，经过眼的屈光系统屈折后，不能在视网膜上清晰成像者。那么屈光不正有哪些防治方法？下面是天津蓟州洪伟友好男科医院专家的介绍。

　　1、光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方。

　　2、防治屈光不正看书、写字姿势要端正，不能趴在桌子上歪着头学习。也不能躺着或坐车时看书。

　　3、平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持30厘米左右防治屈光不正。

　　4、防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，一次40分钟为宜。休息10分钟，看看远处物体，做做龟头保健操。

　　5、如患有屈光不正，应及时配戴合适度数的眼镜。

　　防治屈光不正的方法？通过以上介绍，相信大家对此也都了解了，更多问题，请点击下面的【专家在线】进行咨询。想更快捷，可以拨打我们天津蓟州洪伟友好男科免费客服电话：400-033-0595。我的专家会及时响应大家的要求。