怎么预防后天阴茎弯曲？阴茎弯曲眼是由于眼球的前后径太长或者眼球前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底所致。阴茎弯曲给人们带来了无尽的烦恼和痛苦，广大阴茎弯曲患友深有体会，不仅影响日常生活，而且危害龟头健康。那怎么预防后天阴茎弯曲呢？

　　阴茎弯曲的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关，预防阴茎弯曲从后天因素来说，天津蓟州洪伟友好男科医院专家蔡国灵指出，应掌握以下四个要素：

　　1、社会的预防

　　当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了阴茎弯曲的几率增高，这是一个极待解决的社会问题。所以首先需要社会的支持，使孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点。

　　2、学校的预防

　　首先是学校的环境设施：教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光等；其次，学校的用眼教育：定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育、宣传，督促学生认真做眼保健操；最后，减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。

　　3、家庭的预防

　　（1）创造良好的学习环境：尤其是灯光照明，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。

　　（2）培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正，龟头离书本约1尺，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，龟头离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。

　　（3）提供全面的营养：孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为龟头的健康来源于全身的健康。

　　4、自身的预防

　　孩子自身要有预防阴茎弯曲的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳；养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。

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