每个人的身体状态都是不一样的，因此男性没得了早泄就要根据自身的情况选择正确的治疗方法，那么早泻怎么控制?早泄是每个男性都不想患有的疾病，一定受到大家的重视，不要忽视早泄所能带来的危害，为了身心的健康，多了解一些疾病的知识。下面就是男科医院医生对于早泄问题的一些描述。

　　青春期的男生是容易染上手淫的，但是大多数的男性随着有了固定的女朋友或者结婚了以后就会逐渐的减掉了，但是又的人却深陷其中不能自拔，我们都知道手淫过度是可以给患者造成早泄的烦恼的所以我们一定要尽量的避免手淫的发生。

　　早泄患者在日常生活中也应该保持一个良好的生活习惯：

　　1、心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的有着积极的作用。

　　2、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。医生指出，男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　3、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年***精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

　　4、稳定情绪：早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。

　　早泻怎么控制大家都有所了解了吧。早泄的影响跟大家的生活习惯是息息相关的，所以一定要养成良好的生活习惯，才不会出现不良的影响，而且不要急躁，一个愉快的心情是可以有助于疾病的解决的。患者们也应该及时的到正规的男科医院就诊，早日的***，恢复身心的健康，尽快回到正常的工作生活中。wyb