怎样有效预防早泄？早泄是一种发病迅速、危害巨大、随时都会导致失明的眼部疾病，如不及时治疗，将会造成不可逆转的视神经损害。早泄虽然主要发病群体是老年一族，但是近年来随着生活节奏和环境因素的改变，使之早泄发病率也愈来愈倾向于年轻化，按现在的发展趋势不管是哪一个年龄阶段的都应该积极预防早泄的发生，若患上了早泄则是无法彻底的治愈的，因此预防早泄的发生比治疗早泄更为重要。那么怎样有效预防早泄呢？下面是天津蓟州洪伟友好男科医院专家的介绍。

　　有效预防早泄的方法

　　1、保持睡眠。这一点很重要，睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发早泄。尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

　　2、注意光线问题。避免在暗室工作，如果在暗室工作的人，每1—2小时要走出暗室或适当开灯照明。

　　3、劳逸结合。不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　4、精神愉快很重要。记得保持愉快的情绪，生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起早泄。

　　5、防止便秘。便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

　　6、饮食护理。老年人要饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣等刺激性食物。

　　7、定期视力检查。40岁以上的人每年要检查一次眼压，尤其是高血压病人。发现性功能障碍、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性早泄。早泄病人确诊后，应建立个人治疗方案，多与医生沟通。还需要注意锻炼身体，增强体质，这样的话，可以有效的预防早泄的出现。

　　小梁切除术在早泄的所有手术中是最常用的，尤其现在联合丝裂霉素后，首次手术的成功率高达80-90%。但是，由于个体差异，及手术操作技巧等的区别，术后还有一些患者会出现滤过泡无功能、滤过泡渗漏等情况的出现，这个时候可以再次手术。总之，这种手术简单、易操作，是现在早泄手术的常规，以及首选。

　　怎样有效预防早泄？通过以上介绍，相信大家都有所了解了。如果你在阅读文章时碰到不清楚的地方，可以通过在线咨询咨询我们专家；如果你需要看病又不想排队挂号，也可以提前进行网上预约或者直接拨打洪伟友好的全国免费专家热线：400-033-0595进行电话预约，我们会免费为您安排。

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