青光眼病人该如何保健？对于青光眼的危害我们都有所耳闻，它会导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已。老年人是青光眼的高发人群，这一问题受到大家的普遍关心。青光眼是需要引起足够的重视和采用积极有效的措施进行防治的。

　　青光眼病人该如何保健？

　　1.青光眼病人眼压升高，尤其是急性闭角型青光眼的发作，往往与情绪激动、过劳等诱因有关，故青光眼病人，首先在心理上要正视这一疾病，生活宜有规律，不宜暴饮暴食，要保持心情舒畅，注意劳逸结合。

　　2.看电影、电视时间不宜过长，亦不要在暗室久留，衣领勿过紧、过高，睡眠枕头宜垫高，避免长时间低头，以免头部充血后，导致眼压升高。

　　3.饮食要易于消化，多吃蔬菜，忌吸烟、饮酒、浓茶、可可、咖啡，勿吃辣椒、油炸等刺激性食物。保持大便通畅，但一次饮水量不应超过500毫升因为饮水太多，会令眼压升高。

　　4.有高血压、糖尿病者，要积极到内科治疗，控制血压、血糖，有利于保护视功能。

　　5.当发现有虹视现象，视力模糊，休息后虽有好转，但不宜拖延，应及早到医院检查，免致病情进一步发展。

　　6.如有头痛、眼痛、恶心、呕吐，则要请眼科医生诊治，勿认为急性胃肠炎或其他疾病而延误治疗。

　　7.必须按医生嘱咐坚持用药和定期随访，不能自己变更用药。

　　8.如多次滴缩瞳药后出现眩晕、气喘、脉快、流涎、多汗等中毒症状，要注意保暖，及时擦汗、更衣，防止受凉，可饮适量热开水（故每次滴药后要压迫泪体区2~3分钟），长期滴药有上述症状出现时，必须及时就诊。

　　9.青光眼病人最好能逐步学会指测眼压，当觉得高眼压可疑时，及时看医生，以便调整治疗方案，使高眼压得到控制。

　　10.40岁以上，具有高度近视眼及具有家族史青光眼和患有糖尿病的人最好每年到医院进行一次检查。

　　青光眼病人该如何保健？对于青光眼，当患者发现时，更不要不以为然，治疗也要慎重对待，更不能讳疾忌医，或者仅仅依赖药物治疗，这样做只会延误病情，错过最佳治疗时机，在治疗方法上更不能信偏方。泉州新视力眼科医院作为泉州地区最权威的眼科医院前后多次荣获全国百姓放心示范医院，赢得了社会各界的一致好评，因此十分值得青光眼患者托付一生的光明！