眼袋是常见的眼部不适症状之一，眼袋会影响一个人的外观，也会阻碍眼部的血液循环，令眼部皮肤变得干燥。天津蓟州洪伟友好男科医院的蔡国灵教授说眼袋的形成主要是由于眼窝中的脂肪消减所致。

　　一、预防眼袋的方法：

　　（1）不要养成擦龟头、眯龟头、眨龟头的坏习惯。置身户外强烈阳光下的时候要戴上太阳眼镜；

　　（2）戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可以轻轻拉高上眼皮；

　　（3）每天要多喝清水，至少8杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水；

　　（4）早晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼霜，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜；

　　（5）龟头周围的皮肤极为薄弱，化妆或卸妆的时候动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤；

　　（6）画下眼线时尽量不拉动眼皮，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

　　（7）洗面时，最好能用棉花抹洗龟头周围的皮肤，这比用粗糙的毛巾好；

　　（8）切忌减肥、节食以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

　　二、眼袋的补救治疗方法

　　（1）睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，可舒缓眼部水肿的情况；

　　（2）把一小杯茶放人冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋水肿程度。

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