老年白内障患者要怎么做好日常保养？白内障的主要症状是视力减退，视物模糊，由于白内障部位及程度的不同，其对视力的影响也不同。但是不论白内障发病情况如何，患者都应该及早的进行治疗，同时做好日常的保养工作，那么老年白内障患者要怎么做好日常保养呢？

　　泉州新视力眼科医院的蔡国灵主任指出：白内障是老年人视力障碍和致盲的主要病患之一。对大多数白内障患者来说，良好的身体保养可提高自身的抗病能力，延缓晶体浑浊，甚或能促使混浊吸收，增强视力，达到药物所不能达到的效果。因此做好老年人白内障的日常保养是非常的重要。

　　老年白内障患者要怎么做好日常保养？老年人白内障患者日常保养：

　　1、患者最好加强营养，最好多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物多吃菠菜、青、西兰花等这类深绿色系蔬菜，尽量多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

　　2、患者要提早预防控制糖尿病，这是因为糖尿病是白内障发生的一个高危的因素，控制糖尿病可以大幅度降低白内障的出现。

　　3患者要预防眼睛接受长期和大量紫外线的照射，如果太阳光紫外线照射时间过长的话，患白内障的可能性就会增大，所以，老年人在太阳光强烈的时候，出门时可以戴防紫外线的太阳镜。

　　4、注意防止脱水：当人体脱水时，体内液体就会代谢紊乱，因此会产生一些异常的化学物质，从而损害晶状体，导致白内障发生。

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