吃盐过多容易导致白内障吗？由老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生浑浊的疾病统称白内障，白内障的具体成因非常复杂，而这种常见疾病可以致盲。那么吃盐过多容易导致白内障吗？

　　泉州新视力眼科医院眼科专家介绍，白内障是一种发生在眼球晶状体上的一种疾病，白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因。得白内障的原因有很多，许多白内障患者的口味都比较重，摄入的盐量过多而导致了白内障。

　　研究发现，钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后囊下内障的可能性高出2倍，这是一种对视力损伤最大的白内障。研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查，并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一种。研究还发现盐摄入量高的人也可能患其它容易导致白内障的疾病，如糖尿病或高血压，并可能服用过皮质甾类抗炎药。

　　还有很多吃起来并不觉得咸的零食中，比如像常见的薯片、瓜子、话梅等零食也都不同程度含有不少盐分。日常生活中，要少吃这些“隐性食盐”食物。如果吃了这些食物，要计入每天的摄盐量中。因此，每天吃的盐量，应比常规6克要低些。平时应少吃快餐、零食和包装食品，养成少吃或不吃咸菜、腊肉、腊鱼、卤水、烧鸡等食品的习惯，如果实在要到外面吃饭，尽量别到口味重的餐馆，告诉师傅做得清淡点。

　　吃盐过多容易导致白内障吗？经过新视力眼科专家的简单介绍，相信您已经了解到为了视力健康，白内障患者应该少食盐。如果您还有任何关于白内障的疑问，可以点击在线咨询或者拨打泉州新视力眼科医院的全国免费热线：400-033-0595联系新视力专家，新视力眼科专家一定会给您一个满意的解答。