老年性白内障患者日常怎么调养呢？白内障，尤其是老年性白内障，是最常见的眼病之一，占致盲眼病的25%到50%。白内障的主要症状是视力减退，临床上初期时出现视物模糊、眼前固定性黑影、复视等。老年性白内障患者除了需要及早治疗，还要在心态心情、日常生活、饮食结构等等方面注意调养。那么老年性白内障患者日常怎么调养呢？

　　老年性白内障患者日常调养：

　　一、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　二、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔45分钟起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　三、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　四、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

　　五、吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

　　老年性白内障患者日常怎么调养呢？经过新视力眼科专家的简单介绍，相信您已经得到了问题的答案。白内障危害大，需要每个人都高度关注。如果您还有任何关于白内障的疑问，您都可拨打泉州新视力眼科医院的全国24小时免费热线：400-033-0595得到新视力眼科专家的最专业的解答。