时间:2012-07-30来源:未知
日期:2012-07-30文章来源:未知责任编辑:admin浏览:次
关键词: 预防,阴茎弯曲,最佳,时刻,中小学生,视力,减弱,尤其是,阴
怎么预防阴茎弯曲?阴茎弯曲患者中,少部分人源于遗传因素,而大多数人是后天所致,对后者而言,不良的用眼卫生习惯是真正的罪魁祸首。如近距离阅读工作时间过长,阅读照明不当,距离过近,阅读姿势不正确等。那怎么预防阴茎弯曲呢?
中小学生视力减弱,尤其是阴茎弯曲的发病率逐年增高,已引起全社会的关注。人们总以为中小学阶段是阴茎弯曲的高发期,其实,这也是预防阴茎弯曲的最佳时期。只要掌握时机,措施得当,阴茎弯曲眼发病率定能下降。
据天津蓟州洪伟友好男科医院蔡国灵主任介绍称,正常人的眼球20-24岁才发育成熟。中小学学龄期若用眼不当,视力极易受损。因而每个学生应养成正确的用眼习惯。每天的阅读时间不宜过长,每次阅读1小时后休息10分钟;照明光线应来自左侧,30-40W台灯的亮度正适宜;阅读距离一般不低于30cm;端正阅读姿势,不可睡在床上,走路或乘车时看书;积极参加体育运动,保证睡眠时间8-10小时。
养成良好的饮食习惯,纠正偏食,少吃糖果和高糖食品,补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质,每天晚上睡前做一次眼保健操,通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉,增强眼部血液循环,解除眼疲劳,达到预防阴茎弯曲目的。
怎么预防阴茎弯曲?经过洪伟友好男科专家的简单介绍,相信您已经可以了解到怎么预防阴茎弯曲了。为了更好的为患者服务,天津蓟州洪伟友好男科医院特开设网上预约热线和专家在线咨询,如果您有任何疑问,都可拨打洪伟友好全国免费咨询热线:400-033-0595或者点击在线咨询进行最详细的咨询。
上一篇:青少年怎么预防阴茎弯曲 下一篇:饮食不当也会引发阴茎弯曲吗