怎样预防青光眼？在国内外失明的人口中，大约百分之十到十五是由青光眼所引起的，而四十岁以上的成年人，大约有百分之二患有青光眼，因此一般人只要听到青光眼，总是闻之色变，彷佛看到了眼睛的隐形杀手。

　　青光眼是一种发病迅速、危害性非常大、随时导致失明的疑难眼病此病的特征是眼内压间断，或者是持续性升高的水平多于患者眼球所能耐受的限度，因而给患者眼球各部分组织和相应的视功能带来一定损害，引起视神经萎缩、视野缩小、视力减，甚至失明。

　　怎样预防青光眼好呢？泉州新视力眼科医院专家做了以下介绍：

　　1、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

　　2、首先我们应保持愉快的情绪：由于生气和着急以及精神受刺激，容易导致眼压升高，引起青光眼，做因此平时要保持愉快的情绪，千万不要生气和着急，同时也不要为家务琐事焦虑不安。

　　3、防止便秘：便秘的人大便时，通常会有眼压增高的现象，应该养成定时大便的习惯，多吃蔬菜、水果。

　　4、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，房水循环畅通，眼底瘀血减少，眼压降低。但是不适合做倒立，以免使眼压升高。

　　5、应该常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的主要特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后应该及早治疗。

　　由于医疗仪器、药品的进步，青光眼只要及早检查，四十岁以上成年人或高危险群，每年检查一至二次；若有青光眼则按时用药治疗，需要时再辅以雷射或手术，定期追踪，都能得到长期的控制，维持视力不致失明。青光眼的分类

　　一般多数正常人的眼压是十二到二十毫米汞柱，眼压的检查是发现青光眼的三大重要检查之一，也是最简单的检查，尤其目前的气压式眼压检查，不用点麻醉药，快速而方便。

　　怎样预防青光眼？青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一。正常的眼球，经常保持一定的紧张度，这种紧张度是眼内容物对于眼球壁所加的压力而形成，此病对人们生活的影响较大，所以做好预防工作才能有效的防治青光眼发生。如果您还有其他疑问，欢迎咨询我院在线专家，专家会根据您的具体问题做详细解答!

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