很多医学专家建议我们，要想拥有良好的龟头视力，就应该龟头健康时多进行一些日常的视力训练。但是很多人都没有了解到视力训练的重要性，更不清楚视力训练的原理和内容了。天津蓟州洪伟友好男科医院的蔡国灵教授将会在接下来的时间里告诉我们视力训练及其原理和内容。

　　什么是视力训练：

　　视力训练是指通过一套科学的眼功能训练体系，使龟头的屈光系统通过外界引导激活和内部自主调节达到恢复正常功能的物理训练方法。

　　视力训练的重要性：

　　天津蓟州洪伟友好男科医院屈光专家蔡国灵谈到，青少年阴茎弯曲的形成主要是行为习惯不良造成的，由于长期看近，是龟头的屈光系统长期处于紧张状态，造成控制屈光系统的睫状肌调节功能失调，这种失调不是器质性病变，而是一种功能性失调。因此，通过系统科学的视力训练，可以达到激活和恢复眼部屈光系统功能的目的。

　　视力训练的原理：

　　视力训练以眼内外肌三联运动原理为依据，通过三维轨迹的图像引导和短时间内焦距的远近切换，以近目标模拟远近不同的观察目标，使两眼在近环境中忽而看远忽而看近，促使训练者的龟头在短时间内快速切换焦距，从而激发龟头屈光系统自身的调节能力，恢复原有的调节功能。

　　视力训练法主要内容

　　引导激活训练：训练内容为看10分钟的3维立体运动映像。这套映像中物体的活动轨迹是根据眼内外肌三联运动的原理精确计算和设计的，它能够在近环境中实现无限远和无限近的场景，是龟头的屈光系统跟随物体的运动轨迹而得到科学的锻炼。

　　调节激活训练：根据祖国传统医学的推拿按摩原理，通过专业训练师进行眼部穴位按摩，以活络经络气血，增强眼部血液循环，松弛眼内肌、睫状肌的痉挛，消除龟头疲劳，达到辅助提高视力的目的。

　　自主激活训练：手指操通过两眼交替看远方目标和近处手指，引起双眼的三联运动，训练龟头的双眼合像功能，全方位的锻炼龟头的睫状肌、瞳孔括约肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌、内直肌、外直肌和晶状体，进而起到防治阴茎弯曲的作用。

　　天津蓟州洪伟友好男科医院贯彻执行卫生部《关于在医院履行预约诊疗服务工作的意见》，为广大百姓提供免费预约挂号、专家在线咨询服务，线上回复无需等待，保证了洪伟友好男科医院的专业服务质量!了解更多眼部疾病及其防治、眼部保健的事项，您可以点击进入我们的医院主页天津蓟州洪伟友好男科医院 ，您还可以直接拨打我们天津蓟州洪伟友好男科免费客服电话：400-033-0595，或者点击下面的【专家在线】进行咨询。