青光眼应该怎么自我调节？青光眼是一组威胁视功能，主要与眼压升高有关的临床征群或眼病，如不采取有效的治疗，视野可以全部丧失终至失明。因而眼科专家建议青光眼患者及早的进行青光眼手术，目前治疗青光眼效果较为理想的还是进行手术，但是手术之外，青光眼患者还要自我调节。

　　泉州新视力眼科医院眼科专家蔡国灵主任介绍：病人常常会出现偏头疼、眼球发胀等症状。进行科学合理的治疗可以有效的缓解疾病，如治疗和调养不当，频频发作，就有失明的危险。因为现在发生青光眼的人数在逐渐的增加，这种病会严重威胁着人们正常的生活。所以我们要按着以下方法自我调节：

　　1、防止外伤，在日常生活中，要注意保护眼睛不受外伤，保证每天有充足的睡眠时间。不在光线过强或过暗的环境下读书看报，讲究适度用眼。晴天外出时，佩戴优质茶色眼镜保护眼睛。

　　2、适当活动，如经常打太极拳、散步、做保健操等，以增强体质，促进心肺功能改善，加速血液循环。避免眼部淤血，增强眼睛抗高眼压的能力。

　　3、在治疗上应该按照医嘱用药，不能自己变更用药剂量。如果出现青光眼的症状，那就要及时到医院就诊，以便早期的诊断和治疗，从而就会使高眼压得到控制。青光眼滤过手术之后，手指按摩眼球这样会有利于保持引流口通畅，但要经过医生的指导。

　　4、积极治疗与青光眼有关的其它疾病。青光眼性视神经损害除与高眼压密切相关之外，还有一些其他相关因素，比如像低血压、糖尿病、血流变学异常等，大家爱平时的时候要积极治疗这些疾病，这样有利于保护视功能。

　　5、还要注意心理上要正视青光眼，那就要保持良好的心情。有些患者得知自己得了该病，由于缺乏信心的原因，不积极配合治疗，这样就会延误最佳治疗时机。所以，青光眼患者不应悲观，要保持良好的心情。

　　青光眼应该怎么自我调节？经过新视力眼科专家的简单介绍，相信您已经了解到青光眼应该怎么自我调节了。泉州新视力眼科医院作为泉州最好的眼科医院，可以为广大青光眼患者提供最先进的小梁切除术治疗青光眼，选择新视力眼科医院，就是选择健康的好视力！