青光眼日常保健常识有哪些？青光眼是一种致盲率很高的眼病，及时做出早期诊断和治疗，尽量避免延误治疗导致的失明。同时，眼科专家表示，了解青光眼的信息，对防盲脱盲有非常重要的意义。那么青光眼日常保健常识有哪些呢？

　　泉州新视力眼科医院的蔡国灵主任告诉我们：若已知有青光眼的人，要注意以下的保健之道。

　　1.定期测量眼压，检查视神经及做视野检查，以期控制病情。

　　2.生活规律，心情稳定，避免熬夜及情绪激动。

　　3.饮水要分量、分次，避免牛饮。

　　4.充分配合医师按指示用药，勿自行调整。

　　5.从事轻微运动，如散步、游泳、骑脚踏车、慢跑等，有助降低眼压；避免闭气用力，如举重、倒立等运动。

　　要是不幸摧患青光眼，必须与医师充分地合作，按时点药，定期追踪，医师才可以决定是否做更进一步的治疗。即使对药物的副作用无法忍受，亦切忌自行停药，必须与你的医师讨论后，才可以改变治疗的方法。

　　任何因青光眼导致的视力及视野的丧失是无法挽回的。青光眼患者必须认识到某些种类的青光眼是无法完全治愈的，但能被有效地控制。

　　青光眼日常保健常识有哪些？经过新视力眼科专家的简单介绍，相信您已经对青光眼的认识又更进了一步。如果您还有任何关于青光眼的疑问，可以点击在线咨询或者拨打泉州新视力眼科医院的全国免费热线：400-033-0595联系新视力专家，新视力眼科专家一定会给您一个满意的解答。