青光眼患者日常怎么调养？青光眼虽然主要发病群体是老年一族，但是近年来随着生活节奏和环境因素的改变，使之青光眼发病率也愈来愈倾向于年轻化，因而每个人在生活中都应该积极的预防青光眼，那么青光眼患者日常怎么调养呢？

　　泉州新视力眼科医院的蔡国灵主任告诉我们：青光眼主要病因是眼压过高，所以在治疗青光眼时，首先要做的是降低眼压或者控制眼压。同时青光眼危害视力功能极大，必须紧急处理采用手术较好。

　　青光眼患者日常怎么调养？青光眼患者日常调养：

　　1、大家要注意的是不仅要降低眼压，而且也要改善眼部微循环，从而改善眼部供血状态。所以就要治疗影响眼部微循环的原有疾病，如高脂血症、高血压病、糖尿病等。还要做到定期青光眼检查作为常规项目。眼压测量，是可以衡量疗效的，而检查视功能，是可以判断青光眼的病情程度。注意的是视乳头的检查是正确对待青光眼控制的重要手段。

　　2、平常的饮食结构一定要合理。所以，平时就要多吃含维生素A、B、C、E多的抗氧化物食品，这样有益于机体维持正常的新陈代谢过程。平时多吃些蔬菜、水果、粗粮、植物油，这样能满足机体的需要。肉类食物以煮牛肉最好。只能吃煮鸡蛋，最多吃3个。

　　3、平常的饮水、喝汤也要有规矩。千万不要一次性猛饮、猛喝，养成少量多次饮喝习惯。饮水过多就会出现水肿，动脉血压也就会升高。要尽量避免喝浓咖啡和茶，饮酒绝对不能过量，否则会影响青光眼的治疗。

　　4、日常中多活动、多交流。如果您整天都是坐着工作，要到外面散散步，缺氧会对微血管造成损害，然而青光眼就是微血管出现异常的表现。业余时间多与朋友谈心，可以与患者交流保养眼睛、修心养性的经验。还有宁多呆在明处，少呆在暗处。因为在黑暗中看电视，瞳孔会放大，会诱发青光眼的急性发作。

　　5、还有一点要保持良好的情绪、心情。面对生活中的要保持达观、豁达，要抑制激动，不要因此而影响情绪。因为情绪激动会引起动脉血压升高，间接地影响眼压的波动，会很容易诱发青光眼。

　　青光眼患者日常怎么调养？经过新视力眼科专家的简单介绍，相信您已经得到了问题的答案。如果您还有任何关于青光眼的疑问，可以即刻点击在线咨询与在线眼科专家联系获得新视力眼科专家的免费帮助！

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